Este día, impulsado por la Sociedad Internacional de Nefrología (ISN) y la Federación Internacional de Fundaciones Renales (IFKF), es una iniciativa a la que se ha unido Aguas Font Vella y Lanjarón, división de Aguas del Grupo Danone, que durante esta jornada impulsa diferentes acciones entre sus empleados con el objetivo de concienciarles sobre la importancia de una buena hidratación para conservar una buena salud renal.
La salud de nuestros riñones es fundamental para el correcto funcionamiento de nuestro organismo, ya que son los órganos encargados de filtrar la sangre y eliminar los deshechos que genera nuestro cuerpo, y para asegurar su correcto funcionamiento es importante mantener una adecuada ingesta diaria de agua. Esto es necesario para garantizar el volumen de orina que necesitamos para eliminar los residuos.
Los especialistas recomiendan seguir las 8 reglas de oro, encabezada una básica para la salud de nuestros riñones, que es mantener una ingesta de líquidos adecuada, en torno a 2 litros al día, para reducir el riesgo de afectación de la función renal.
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