El Servicio de Emergencias 112 del Gobierno de Cantabria ha emitido una alerta amarilla para el viernes, 20 de junio, debido a la previsión de altas temperaturas y tormentas que afectarán a gran parte de la región. La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha indicado que se podrán alcanzar los 34 grados en áreas como Liébana, el centro y el valle de Villaverde.
Las tormentas están previstas para el interior de Cantabria, incluyendo Liébana, el centro, el valle de Villaverde y Cantabria del Ebro, desde las 14:00 horas hasta el final del día. El riesgo por altas temperaturas será más significativo en las mismas zonas entre las 13:00 horas y la medianoche.
Recomendaciones ante el calor extremo
Dada la notable subida de las temperaturas, se aconseja a los ciudadanos evitar la exposición directa al sol durante las horas más calurosas. Además, es fundamental no realizar esfuerzos físicos innecesarios.
Los expertos sugieren mantenerse hidratados mediante la ingesta frecuente de líquidos no alcohólicos, sin esperar a sentir sed. También se recomienda evitar comidas copiosas y optar por ropa ligera y holgada, complementada con gorro, gafas y protector solar.
Cuidado especial para grupos vulnerables
Es crucial prestar atención especial a niños, ancianos y personas con condiciones médicas preexistentes, ya que son más propensos a sufrir deshidratación o golpes de calor. En las playas, se aconseja utilizar sombrillas y refrescarse con frecuencia, evitando estancias prolongadas al sol.
El 112 también desaconseja la práctica de deportes al aire libre durante estas condiciones extremas. Si es inevitable realizar actividades físicas, se deben programar en horarios donde la incidencia del sol sea menor y mantener una adecuada hidratación.
Precauciones ante tormentas
Con respecto a las posibles tormentas, se recomienda evitar permanecer al aire libre en praderas o lugares abiertos. En caso de no contar con un refugio adecuado, es mejor alejarse de masas de agua y buscar un lugar bajo o una depresión del terreno.
No se debe guarecer debajo de árboles aislados ni acercarse a alambradas o estructuras metálicas. Aunque el peligro principal radica en espacios abiertos, dentro del hogar también hay riesgos; por ello, es recomendable evitar corrientes de aire que puedan atraer rayos.
Manejo seguro durante lluvias intensas
Durante las tormentas eléctricas, es aconsejable no bañarse ni ducharse debido a que el agua conduce electricidad. Asimismo, se sugiere proteger los electrodomésticos desenchufando aquellos que sea posible para prevenir daños por fluctuaciones eléctricas.
A medida que se aproximan lluvias intensas, el servicio de emergencias insta a los ciudadanos a retirar objetos del exterior que puedan ser arrastrados por el agua y revisar canalones y desagües. Se recomienda también evitar estacionar vehículos cerca de ríos o en cauces secos y optar por carreteras principales cuando sea posible.
Finalmente, ante cualquier incidente relacionado con estas alertas meteorológicas, se recuerda a la población que debe contactar al 112 para garantizar una respuesta rápida y efectiva.
La noticia en cifras
| Cifra |
Descripción |
| 34 grados |
Temperatura máxima esperada en Liébana, el centro y el valle de Villaverde. |
| 14h |
Hora a partir de la cual se prevén tormentas en todo el interior de Cantabria. |
| 13 horas |
Inicio del riesgo por altas temperaturas. |
| Medianoche |
Fin del riesgo por altas temperaturas. |
Preguntas sobre la noticia
¿Cuáles son las recomendaciones ante altas temperaturas?
Se recomienda evitar la exposición directa y prolongada al sol, no realizar esfuerzos físicos innecesarios, mantenerse hidratado, usar ropa ligera y holgada, y prestar especial atención a niños, ancianos y personas con patologías.
¿Qué hacer en caso de tormentas?
Se aconseja evitar permanecer al aire libre, buscar refugio adecuado, mantenerse alejado de masas de agua y zonas altas, y no guarecerse debajo de árboles. También se debe evitar bañarse o ducharse durante una tormenta.
¿Cómo protegerse en casa durante una tormenta?
Es importante evitar corrientes de aire que atraen rayos y proteger los electrodomésticos desenchufando aquellos que se puedan para prevenir daños por subidas o caídas de tensión.
¿Qué precauciones tomar antes de lluvias fuertes?
Se recomienda retirar objetos del exterior que puedan ser arrastrados por el agua, revisar canalones y desagües, no estacionar vehículos en cauces secos ni a la orilla de ríos, y aumentar la prudencia al volante.
¿A quién llamar ante cualquier incidencia?
Ante cualquier incidencia se debe llamar al 112 lo antes posible para procurar una rápida intervención.
Si (
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